Quels sont les risques méconnus d’une surutilisation des mouvements explosifs ?
Les mouvements explosifs sont populaires en musculation pour améliorer la puissance et la performance. Cependant, une utilisation excessive ou mal...

Rejoignez notre newsletter
Inscrivez-vous dès maintenant et boostez vos performances en streetlifting !
Recevez nos derniers programmes d’entraînement exclusifs, des conseils nutritionnels, des techniques de récupération, et des offres spéciales de nos partenaires, directement dans votre boîte mail.