La règle du 80/20 en cardio et ses bénéfices pour la musculation
Si vous cherchez à maximiser vos gains en musculation tout en améliorant votre condition physique, il est temps de découvrir la règle du 80/20 en...
Richard
Ancien joueur de football américain professionnel en Europe, désormais passionné de streetlifting et de divers sports de force. Ayant consacré ma carrière au sport sous toutes ses formes, j'apporte cette même détermination et expertise à mes entraînements actuels. À travers mes expériences, je vise à inspirer et guider ceux qui cherchent à améliorer leur force et leur condition physique. Rejoignez-nous pour explorer les limites de la performance et partager une passion commune pour les sports de force. 🎁| -10% sur @broadwhey.fr ➡️ code : cowboy10
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