Comment utiliser la visualisation mentale pour améliorer vos performances ?
Savez-vous que votre esprit peut être aussi puissant que votre corps lorsqu’il s’agit de performance en musculation ? La visualisation mentale est...
Lucas
Lucas, streetlifter passionné et champion de Bretagne en muscle-up, pull-up et dips dans la catégorie -84kg. Depuis des années, je m'investis dans cette discipline, perfectionnant mes techniques et poussant mes limites. Aujourd'hui, je partage avec vous les connaissances et les stratégies qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Rejoignez-moi dans cette aventure de force et de détermination pour améliorer vos performances et atteindre vos propres sommets.🎁| -10% sur @broadwhey.fr ➡️ code : Lucas10
L’impact de la ceinture de lest sur vos performances
La ceinture de lest est devenue un accessoire incontournable pour les pratiquants de street lifting souhaitant repousser leurs limites. Mais comment...
Maîtriser le false grip pour les exercices avancés
Le false grip, ou prise fausse, est une technique essentielle pour progresser dans le street lifting, notamment pour les figures avancées comme le...
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Pyramide : Adoptez cette méthode simple mais puissante pour vos séances de street lifting et street workout !
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Comment prendre soin de votre cerveau peut décupler votre force musculaire !
Quand on parle de force physique, on pense souvent aux muscles, aux poids à soulever, ou aux programmes d'entraînement intensifs. Mais peu...
Comment avoir un grip puissant pour booster ses tractions et ses muscle-ups ?
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Les 5 meilleures méthodes pour augmenter ses répétitions en Street Lifting et Street Workout
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