Actualités

icone musculation Entraînements

icone nutrition Nutrition

icone sante Santé

Accueil > Actualités

Rejoignez notre newsletter

Inscrivez-vous dès maintenant et boostez vos performances en streetlifting !

Recevez nos derniers programmes d’entraînement exclusifs, des conseils nutritionnels, des techniques de récupération, et des offres spéciales de nos partenaires, directement dans votre boîte mail.

Construire un programme de dips lestés efficace

Construire un programme de dips lestés efficace

Les dips lestés sont l'un des exercices les plus efficaces pour développer la force du haut du corps, en particulier dans le Street Lifting. Mais...
Mis à jour le 07/12/2024 à 10h15 | Publié le 07/12/2024 à 10h15
Pourquoi et comment travailler le hollow body hold

Pourquoi et comment travailler le hollow body hold ?

Le hollow body hold est souvent négligé dans l’entraînement de force, mais il est un exercice clé pour le street lifting. Que vous cherchiez à...
Mis à jour le 06/12/2024 à 11h52 | Publié le 06/12/2024 à 11h52
Le rôle du gainage dynamique dans le street lifting

Le rôle du gainage dynamique dans le street lifting

Le street lifting met en avant des mouvements de force pure comme les tractions et les dips lestés. Pourtant, pour progresser et éviter les...
Mis à jour le 05/12/2024 à 12h27 | Publié le 05/12/2024 à 12h26

Streetlifters.fr

logo

Streetlifters.fr est votre site web dédié au streetlifting, aux sports de force et au bien-être. Nous vous proposons les dernières actualités, études scientifiques, tendances et nouvelles sur l’entraînement sportif, la nutrition et la santé. Notre politique éditoriale rigoureuse garantit des articles de qualité, vérifiés et actualisés régulièrement. Vous pouvez faire confiance à Streetlifters.fr pour des informations fiables et pertinentes.

Actualités

Contact

Équipe

Mentions légales

Politique de Confidentialité

Plan du site