par Erwan | Mis à jour le 23/09/2024 à 8h50 | Publié le 05/09/2024 à 17h47 | Nutrition
La créatine est l’un des suppléments les plus populaires dans le monde du sport et du fitness. Connu pour ses capacités à améliorer la performance et à augmenter la masse musculaire, ce complément alimentaire a été largement étudié et utilisé depuis des...