Les meilleures progressions pour le human flag
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Lucas
Lucas, streetlifter passionné et champion de Bretagne en muscle-up, pull-up et dips dans la catégorie -84kg. Depuis des années, je m'investis dans cette discipline, perfectionnant mes techniques et poussant mes limites. Aujourd'hui, je partage avec vous les connaissances et les stratégies qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Rejoignez-moi dans cette aventure de force et de détermination pour améliorer vos performances et atteindre vos propres sommets.🎁| -10% sur @broadwhey.fr ➡️ code : Lucas10
Pourquoi et comment s’entraîner en amplitude complète ?
Le Street Lifting, discipline combinant force et esthétisme, exige un entraînement précis pour maximiser les performances. Mais pourquoi l’amplitude...
Utilisation des anneaux pour améliorer la stabilité et la force
Le street lifting, discipline exigeante combinant force et maîtrise, connaît un nouvel essor grâce à l’utilisation des anneaux de gymnastique. Ces...
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