Combiner explosivité et endurance pour des muscle-ups parfaits
Atteindre la maîtrise des muscle-ups parfaits est un défi majeur en street lifting. Ce mouvement emblématique exige une coordination entre force,...
Lucas
Lucas, streetlifter passionné et champion de Bretagne en muscle-up, pull-up et dips dans la catégorie -84kg. Depuis des années, je m'investis dans cette discipline, perfectionnant mes techniques et poussant mes limites. Aujourd'hui, je partage avec vous les connaissances et les stratégies qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Rejoignez-moi dans cette aventure de force et de détermination pour améliorer vos performances et atteindre vos propres sommets.🎁| -10% sur @broadwhey.fr ➡️ code : Lucas10
Les meilleures méthodes pour travailler la force de poussée
Améliorer votre force de poussée est essentiel pour exceller dans le Street Lifting 💪, une discipline exigeante combinant puissance et technique....
Progresser en dragon flags : astuces pour débutants et avancés
Vous rêvez de maîtriser les dragon flags 🐉, cet exercice emblématique du street lifting ? Que vous soyez débutant ou avancé, ce guide vous dévoile...
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